Pesce bianco dorato, condito direttamente con mojo verde disidratato, con cavolo rosso, avocado e lime.

Tacos di pesce

Con Mojo Verde disidratato

Porzioni
4
Quantità
8 tacos
Totale
31 min
Difficoltà
Facile
Modalità cucina
Altre ricette con mojo disidratato

Pesce bianco succoso, cavolo rosso croccante e avocado dentro tortillas di mais calde. Il mojo verde disidratato si applica direttamente sul pesce: non si reidrata e non si prepara una salsa — l’olio serve solo a farlo aderire e a dorare.

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Ingredienti

Per il pesce

  • Filetti di nasello senza pelle né lische, o un altro pesce bianco compatto500 g
  • Mojo Verde disidratato Bernardo’s18 g
  • Olio d’oliva20 ml
  • Sale fino4 g

Per comporre i tacos

  • Tortillas piccole di mais8
  • Cavolo rosso200 g
  • Avocado maturo1
  • Lime2
  • Olio d’oliva10 ml
  • Sale fino2 g

Ti servePadella grande · Ciotola media · Pinze o spatola · Carta da cucina · Termometro da cucina (consigliato)

Preparazione

Passaggio 1 di 8

Passaggio 1 di 8: Preparare il cavolo

  1. Preparare il cavolo

    7 min di lavoroRiposo del cavolo 10:00

    Taglia il cavolo rosso a striscioline fini e irregolari. Mettilo in una ciotola con parte del succo di lime, l’olio e il sale della lista per comporre. Massaggialo per qualche secondo e lascialo riposare 10 minuti.

    Inizia a preparare il pesce mentre il cavolo riposa; i due lavori procedono in parallelo.

    Riposo del cavolo

    10:00

    Puoi continuare con i passaggi successivi mentre scorre.

  2. Tagliare e asciugare il pesce

    4 min di lavoro

    Scongela il pesce completamente se necessario e asciugalo bene con carta da cucina. Controlla con le dita che non restino lische, poi taglialo in circa dodici pezzi irregolari, di circa 4 cm. Non devono essere identici, ma simili nello spessore perché finiscano di cuocere insieme.

  3. Aggiungere direttamente il mojo disidratato

    3 min di lavoro

    Aggiungi l’olio al pesce e mescola delicatamente. Spolvera direttamente il mojo verde disidratato e il sale. Gira ogni pezzo finché il condimento è distribuito, senza rompere il pesce.

    Le scaglie verdi, l’aglio e le spezie devono restare attaccati alla superficie, senza acqua, aceto né alcuna miscela liquida.

    Aggiungere direttamente il mojo disidratato
  4. Scaldare la padella

    2 min di lavoro

    Scalda una padella grande a fuoco medio-alto. Quando è calda, disponi il pesce lasciando un piccolo spazio fra i pezzi. Se la padella non permette un solo strato, cuoci in due volte per evitare che il pesce rilasci acqua e cuocia a vapore.

  5. Cuocere il primo lato

    Pesce, primo lato 3:00

    Cuoci il pesce senza muoverlo per 3 minuti, finché la base è leggermente dorata e si stacca con facilità.

  6. Girare e terminare il pesce

    Pesce, secondo lato 2:00

    Gira ogni pezzo con attenzione e cuoci per altri 2 minuti. Il centro deve apparire opaco e separarsi facilmente in scaglie.

    Controlla prima di continuareVerifica che il centro del pesce raggiunga 68 °C. Senza termometro, non deve più apparire traslucido e si deve separare facilmente con una forchetta.

  7. Scaldare le tortillas

    4 min di lavoroScaldare una infornata di tortillas 1:00

    Pulisci rapidamente la padella se sono rimasti residui bruciati. Scalda le tortillas due alla volta per circa 30 secondi per lato. Tienile avvolte in un panno pulito perché restino morbide.

  8. Comporre i tacos

    5 min di lavoro

    Distribuisci il cavolo fra le otto tortillas. Aggiungi uno o due pezzi di pesce, secondo la dimensione, e alcune fette irregolari di avocado. Servi con il secondo lime tagliato a spicchi perché ognuno ne aggiunga qualche goccia alla fine.

    AttenzionePrima di comporre i tacos, lavati le mani e lava il tagliere e gli utensili che hanno toccato il pesce crudo.

Il risultato

  • Pesce completamente cotto, succoso e separato in scaglie naturali.
  • Mojo verde visibile come piccole scaglie attaccate al pesce, non come salsa.
  • Tortillas calde, morbide e con qualche punto tostato.
  • Cavolo rosso ancora croccante e avocado cremoso.
  • Un contrasto fresco ed equilibrato, che non copre il sapore del mojo verde.

Sicurezza alimentare

Il pesce deve raggiungere 68 °C per almeno 15 secondi al centro, che è il punto più freddo. Senza termometro, non deve più apparire traslucido e si deve separare facilmente con una forchetta. Tienilo in frigorifero fino al momento di cuocerlo, e non riutilizzare il piatto, il coltello e il tagliere che hanno toccato il pesce crudo senza lavarli.

AESAN · Comitato Scientifico, rapporto AESAN-2021-004